hooggevoeligheid
Uit je hoofd in je hart
Hooggevoeligheid / Hoogsensitiviteit / HSP
Hooggevoeligheid
Hoogsensitiviteit
HSP
Herken jij je hierin?
Ben je gevoelig voor prikkels van buitenaf
Voel jij de behoefte om eerst voor de ander te zorgen
Overzie jij snel een situatie en wat deze nodig heeft
Heb je last van harde geluiden en drukte
Kan je diep geraakt worden door een muziek stuk
Raak je overprikkeld door koffie/cafeïne
Heb je een groot gevoel van rechtvaardigheid
Zet jij jezelf vaak op de laatste plaats
Leef jij intens en pieker je veel
Hoe kan ik jou helpen…
Hoe bewust ben jij je van hoe je leeft en wat je doet. Als jij je lijf zou omschrijven als een huis, in hoeverre ben jij dan thuis?
De leergang maakt je bewust, je komt weer bij jezelf en in verbinding met jezelf.
Een leergang is een traject van 8 a 10 sessies. We starten met een intake en plannen vervolgens om de twee weken een afspraak. Hierin gaan we werken aan jouw bewustzijn.
We beginnen met ‘de fundering’ en gaan ‘jouw huis’ opbouwen. Dit doen we doormiddel van gesprekken, oefeningen en opdrachten.
Dit zorgt ervoor dat jij:
- je veilig gaat voelen in jouw eigen huis
- minder in je hoofd zult zitten (niet meer piekeren)
- meer zal vertrouwen op je gevoel
- luistert naar je intuïtie
- minder fysieke klachten zult ervaren
- beter zal slapen
- jezelf vaker op de eerste plaatst zult zetten
- beter je grenzen aan kunt geven
- beter keuzes kunt maken
- in een drukke omgeving kunt zijn zonder overprikkeld te raken
Wil je je hooggevoeligheid juist als kracht benutten en deze omarmen in jouw leven…
laat mij je hierbij helpen.
Neem contact met me op en laten we samen afspreken.
This universe is not outside of you
look inside yourself, Everything that you want you already are